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キクオが注目した！臨床ダイジェスト週間ランキング
日本人ラグビー選手のメンタルヘルス不調への対処行動の特徴を明らかに｜注目の臨床ニュース

キクオが注目した！臨床ダイジェスト週間ランキング

更新日: 2021年9月8日キクオ

薬剤師キクオが厳選！先週注目した1位は
日本人ラグビー選手のメンタルヘルス不調への対処行動の特徴を明らかに

調剤薬局で働く現役薬剤師のキクオが、先週1週間の新着臨床ダイジェストで注目した記事をご紹介します。

対象期間：2021/8/30-2021/9/6

キクオはここに注目した！！

こんにちわ！薬剤師ブロガーのキクオです。みなさんいかがお過ごしでしょうか？パラリンピックも無事に終わりましたね。今年はオリンピックの夏でした。ふと疑問に思ったのですが、日本中を盛り上げてくれたオリンピックに出場したスポーツ選手らは、やはりメンタルが強い方が多いのでしょうか？そこで、今回の臨床ダイジェスト第1位を見てみましょう！内容は「メンタルヘルス」に関する記事となっています。

私はある日、テレビで素晴らしいものを見ました。それは、プロスポーツ選手がメンタルトレーナーを付け、今以上にブレないメンタルを手にしようとするものでした。スポーツにはメンタルの状態がかなり反映されると個人的には思います。プロであれば、地元や国民の期待を必要以上に感じてしまい、優れたパフォーマンスを発揮できないこともあるでしょう

これを薬局現場に例えると「怖い患者さんが来たどうしよう」、「またミスをしてしまったら管理薬剤師に怒られる」など、過去の失敗から周りを必要以上に気にしてしまい、メンタルバランスが崩れてしまう状態です。私も経験したことがありますが、これでは、仕事で優れたパフォーマンスが発揮できません。

もしかすると「スポーツ選手＝メンタルが強い」は私たちの偏見かもしれません。
薬局でも「薬剤師歴が20年選手＝メンタルが強い」と変な決め付けにならないようにしたいです。どんな薬剤師の先輩や上司であっても、いつでもメンタルを強く維持しているわけではないのです。

私の経験でいえば、学生のころスポーツが大好きで、学生時代の悩みは運動で発散しメンタルを保っていたこともあります。個人的には第5位の記事にあるように「筋トレ」をすると心も強化される！と勝手に思っています（笑）。みなさんも自分自身のストレス発散法を意識してみてください。今回はこの辺で！それでは、また！

※臨床ダイジェストの記事には公開期限があるものがございます。予めご了承ください。

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キクオ
現役薬剤師ブロガー

薬学部をストレートで卒業後、新卒で入社した職場で社会の洗礼を受ける。周りから「人が変わった」と言われるも、心配いらないと、謎の強がりを見せる。その後、頭皮を気にする。
働き方と未来を考えて転職を決意。病院や薬局、派遣薬剤師を経験。今後は「個人の薬剤師がどう社会に貢献出来るか」に興味あり。
「どーせ仕事をするなら楽しく」をモットーに現職の調剤薬局で楽しく働いています。「薬剤師は日本中に浪漫を届けたい」をテーマに薬剤師・薬学生向けのメディアを運営しています！