薬剤師キクオが厳選！先週注目した1位は
あゆみ製薬「カロナール細粒20％」の出荷停止を解除

調剤薬局で働く現役薬剤師のキクオが、先週1週間の新着臨床ダイジェストで注目した記事をご紹介します。

対象期間：2022/9/6-2022/9/12

キクオはここに注目した！！

こんにちは！薬剤師ブロガーのキクオです。
私も20代の頃はバスケサークルに参加をしたり、同級生や後輩らとランニングをしたりしていましたね。1人で実施するスポーツよりも、誰かと楽しんでやるスポーツはとっても良いですよね。でも、私は年齢もアラサーになり、運動をする機会がグッと減っています。
年を取ると、スポーツをする頻度は減っていくのか？それとも健康意識が高まり運動をする機会が増えるのでしょうか？自分の親を見る限りは後者ですかね。
さてさて、今週は第3位のどんなスポーツでも高齢者の早期死亡リスクを下げるという記事を見てみましょう。
記事では「何でも良いのでスポーツを始めるべきかもしれない」と驚くべき内容を主張しています。
「ラケットスポーツをしている人は16％、ランニングをしている人は15％、その他のスポーツでも行っている人は死亡リスクが有意に低い」ことが報告されたそうです。
テニスやマラソンといったスポーツは、健康意識をする年齢でスタートする人も多い印象です。このような記事を読むと、医療保険や株式投資もそうだけど何事も始めるタイミングは「今でしょ」ってなりますね。「辛い筋トレはやりたくない～」となりますが、健康に近道はないかもですね。ゆっくりとマイペースに始められる運動を探してみてください。
ぜひとも、読者のみなさんとゴルフをラウンドできること楽しみにしています。ちなみに私はゴルフ初心者です。
今回の臨床ダイジェストランキングはこの辺で、それではまた！

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