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キクオが注目した！臨床ダイジェスト週間ランキング
ゴルフは高齢者の健康維持に最適｜注目の臨床ニュース

キクオが注目した！臨床ダイジェスト週間ランキング

更新日: 2023年3月8日キクオ

薬剤師キクオが厳選！先週注目した1位は
ゴルフは高齢者の健康維持に最適

調剤薬局で働く現役薬剤師のキクオが、先週1週間の新着臨床ダイジェストで注目した記事をご紹介します。

薬剤師キクオが厳選！先週注目した1位はゴルフは高齢者の健康維持に最適のメイン画像

対象期間：2023/2/27-2023/3/6

キクオはここに注目した！！

こんにちは！薬剤師ブロガーのキクオです。
みなさん社会人になってハマったスポーツはありますか？
私はゴルフをたまにやっています。社会人になると休日に友人とゴルフに出かけたり、コンペの機会も増えてきますよね。今回の臨床ダイジェストの第1位はそのゴルフに関する記事です。
記事の中でもゴルフは、体を動かす意欲を高め、距離を意識せずに長く歩ける優れた運動方法であるとされています。
実際にゴルフをしていると、1日で1万歩以上は歩くのではないでしょうか。
夏場にはしっかりと汗をかけますし、プレー後の温泉もとても気持ちがいいですよね。
もう少し記事を見てみると、ゴルフは、ノルディックウォーキングや通常のウォーキングに比べて、HDLコレステロールとトリグリセライド（中性脂肪）に、また通常のウォーキングに比べて血糖値に有益な影響を及ぼすことが示されていました。楽しくプレーをして健康になれたらとてもいいですね。
薬局主体の患者さまを招いたゴルフ企画など、運動と予防を意識したイベントなどを開催したいなと思いました。
ゴルフはコミュニケーションの活性化にも役立ちます。社会人になる前からゴルフを少しでもやっていたら役に立つかもしれません。これからも少しでも健康に関する情報を収集していきましょう。
今週の臨床ダイジェストランキングはここまで！それでは、また！

※臨床ダイジェストの記事には公開期限があるものがございます。予めご了承ください。

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キクオ
現役薬剤師ブロガー

薬学部をストレートで卒業後、新卒で入社した職場で社会の洗礼を受ける。周りから「人が変わった」と言われるも、心配いらないと、謎の強がりを見せる。その後、頭皮を気にする。
働き方と未来を考えて転職を決意。病院や薬局、派遣薬剤師を経験。今後は「個人の薬剤師がどう社会に貢献出来るか」に興味あり。
「どーせ仕事をするなら楽しく」をモットーに現職の調剤薬局で楽しく働いています。「薬剤師は日本中に浪漫を届けたい」をテーマに薬剤師・薬学生向けのメディアを運営しています！