日焼け止め、どんなときに“塗り直し”をすれば良い？～小さな子どもへの使用の是非も考える
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「日焼け止め」、なぜ“塗り直し”が必要？～様々な事情による効果の減弱
「日焼け止め」の性能については前回の記事で詳しく解説しましたが、この「日焼け止め」は、虫除けなどと違って肌に直接塗布する必要があります。基本的に気温の高い夏場、それも活動的な場面で使うことが多いため、汗をかく、衣服やタオルなどでこすれる、水や砂・土などが付着した際に一緒に払い落としてしまうなど、様々な要因で剥がれ落ちてしまうことになります。特に、耐水性の商品であっても、汗をかくだけで徐々に「日焼け止め」は剥がれ落ち、6時間後には防御効果は半分近くにまで低下していくことがわかっています2)。そのため、“塗り直し”によって防御効果を維持するという対策が必要になります。
「日焼け止め」の“塗り直し”について、具体的に何時間ごとに行えば良いかという明確な基準は定められていません。化粧品メーカーのWebサイト等を参照すると、屋内の活動であれば3～4時間、屋外の活動であれば２時間ごとの塗り直しを推奨しているものが多いため、これを１つの目安にするのが良いと考えられます。つまり、「日焼け止め」というアイテムは基本的に“１回塗っておけばOK”ではなく、“必要に応じて繰り返し塗り直しをする必要がある”ものだと認識しておくことが重要にあります。
